Burnout Präventions Management

 Ausgebrannt - Erschöpft - Ausgepowert? 

Sie haben das Gefühl wie in einem Hamsterrad zu laufen? Lernen Sie an diesem Tag verschiedene Entspannungstechniken kennen, überprüfen Sie Ihre Ziele und Ihre Worklifebalance. Nehmen Sie sich Zeit für sich und erhalten Sie neue Impulse und Perspektivwechsel.

Inhalte:

 ✔    Coaching 
Wie achtsam bin ich mit mir? Wie strukturiere ich mich neu? Wie sieht meine Worklifebalance aus?
 ✔     Coaching mit Pferden

 Achtsamkeit, Vertrauen und Respekt mit anschließender Videoanalyse und Reflexion.

Partnerin Burnout Präventions Mangement Niedersachsen