Achtsamkeit

Achtsamkeit ist die Fähigkeit, in jedem Augenblick unseres täglichen Lebens wirklich präsent zu sein (Thich , 1998).

Inhalte:

Respekt - Wertschätzung - Achtsamkeit 

Sich selbst respektieren, wertschätzen und achtsam mit sich umgehen sind die Grundlagen um auch Anderen Respekt und Wertschätzung entgegen zu bringen. 

Ablauf:

Begrüßung

Präsenz - sind Sie wirklich anwesend oder einfach nur da?

Reflexion

Das Kopfkino ausschalten - hier und jetzt agieren 

Reflexion

Die Workshopdauer beträgt 6 Stunden. Sie erhalten ein mehrdimensionales Feedback. Zum einen durch den Trainingspartner Pferd und sein unmittelbares tun -“oder lassen“, durch die Gruppe und durch Ihren Coach Sandra Markworth. Der Workshop wird als Video mitgeschnitten und dies dient als Grundlage für nachfolgende individuelle Transfercoachings.

Ihre Investition:
590 Euro inkl. Mwst, Tagungspauschale
und Videodokumentation auf CD

690 Euro inkl. Mwst, Tagungspauschale
und Videodokumentation auf CD und individuellem Transfercoaching (2 Stunden Einzelcoaching ggf. mit Pferden)

Anmeldung: